Alivia los Síntomas Físicos causados por la Ansiedad en menos de 15 minutos con Psiconeurofisiología
Elimina el Malestar y la Constante Preocupación que la Ansiedad trae a tu día a día SIN recurrir a medicamentos ni a aburridas meditaciones.
¿Te desespera no poder aliviar ni controlar estos Síntomas Físicos?
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❌ Dolores Musculares
❌ Dificultad para respirar
❌ Taquicardias
❌ Dolores estomacales
❌ Dolor en el pecho
❌ Temblores
❌ Mareos
❌ Miedo al Desmayo
❌ Dolores de Cabeza
❌ Cansancio y Fatiga
❌ Miedo a Vomitar y Nauseas
❌ Dificultad para dormir
❌ Otros…
Una simple terapia psicológica no será suficiente…
Descubrí cómo calmar la ansiedad desde tu cuerpo.
La Psiconeurofisiología explica cómo ciertos desequilibrios cerebrales activan la ansiedad.
Esta guía traduce esos descubrimientos en ejercicios simples y efectivos, listos para aplicar y sentir alivio en menos de 15 minutos.
No necesitás entender la ciencia, solo seguir los pasos.
Por primera vez tendrás acceso a una guía realmente completa que te permitirá:
✔️ Comprender por qué estás experimentando estos síntomas.
✔️ Saber qué puedes hacer para aliviarlos de manera efectiva.
✔️ Tener la autoconfianza necesaria para sentirte seguro y capaz de manejar cualquier desencadenante.
✔️ Tener a mano una solución rápida y práctica que te permita sentirte mejor de inmediato.
✔️ Ser capaz de vivir una vida más tranquila, relajada y libre de la constante preocupación y malestar que les causa la ansiedad.
✔️ Gestionar tu ansiedad de forma autónoma, sin depender constantemente de medicamentos o intervenciones externas.
Esta Guía es para tí si…
Sientes frustración porque los síntomas no te permiten realizar tus actividades cotidianas normalmente ni tener una vida tranquila, relajada y libre.
Tus seres queridos no logran entenderte, no te apoyan y creen que exageras.
Te aterra la idea de estar padeciendo una enfermedad grave y no saberlo.
Haz llegado al punto de pensar que podrías enloquecer o incluso morir.
¿Qué contiene esta Guía?
Este libro está dividido en 4 capítulos cuidadosamente diseñados para ofrecerte una orientación completa hacia el bienestar emocional y físico.
Capítulo 1
Entendé qué hay detrás de los síntomas físicos de la ansiedad y aprendé cómo bajar el cortisol y calmar una crisis de forma segura.
Clic Aquí para ver el Índice
- Los mayores descubrimientos de la psiconeurofisiología sobre la ansiedad
- ¿Cuáles son los síntomas físicos de la ansiedad? El misterio detrás de su origen.
- ¿Voy a tener todos los síntomas físicos de la ansiedad?
- ¿Cómo se manifiestan las sensaciones de la ansiedad?
- Causas ocultas en la rutina y el estilo de vida.
- Te aparecen los síntomas de un día para otro o “de la nada”.
- ¿Cómo bajar los niveles de Cortisol?
- ¿Qué hacer durante un ataque de pánico o crisis de ansiedad?
- ¿Cómo estar seguro de que no es peligroso lo que siento?
Capítulo 2
Aprendé técnicas rápidas para aliviar el dolor en el pecho, controlar la taquicardia y calmar temblores o mareos en minutos.
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- De la ansiedad al alivio: Cómo combatir el dolor en el pecho con Técnicas Prácticas.
- Ejercicio para liberar la presión y la tensión en el pecho.
- Domina tu taquicardia: Comprende y controla el corazón ansioso.
- Ejercicio para calmar la taquicardia.
- Plus: Otros ejercicios sencillos para calmar el corazón y reducir el estrés.
- ¿Sientes que te ahogas por ansiedad o estrés?
- ¿Tu cuerpo experimenta temblores debido a la ansiedad?
- El mareo y su relación con la ansiedad.
- Mareos, aturdimiento, visión borrosa, lentitud en el pensamiento y sensación de malestar.
- Ejercicio para aliviar mareos por ansiedad.
Capítulo 3
Superá el miedo al desmayo, el cansancio, los dolores de cabeza y síntomas digestivos con herramientas que brindan alivio inmediato.
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- El miedo al desmayo: Su razón oculta.
- Dolor de cabeza/cefalea ¿Origen físico o emocional?
- Domina tus dolores de cabeza: Mi viaje desde el estrés hasta la liberación.
- La interrelación entre ansiedad, cansancio y fatiga: Estrategias para sentirte mejor.
- Cansancio acompañado de tristeza, ganas de llorar o sensación de depresión.
- El peligro de la multitarea: Mi experiencia.
- Emetofobia: Miedo y ansiedad a vomitar.
- Alivia de inmediato las nauseas: punto de presión.
- Aumento de mucosidad debido a la ansiedad.
- Enrojecimiento facial: causas y estrategias para manejarlo.
Capítulo 4
Superá el insomnio, los cambios de peso y los miedos irracionales para construir una vida plena, equilibrada y sin límites.
Clic Aquí para ver el Índice
- Insomnio y trastorno del sueño por ansiedad.
- ¿Cómo recuperar el sueño tras despertar con ansiedad?
- ¿Cómo superar el miedo a no poder dormir?
- ¿Cómo puedes generar más melatonina?
- Mi técnica para conciliar el sueño con ansiedad.
- ¿Por qué la ansiedad altera tu peso?
- Siento que me estoy muriendo.
- ¿Te puedes volver loco con la ansiedad?
- Ansiedad y miedo por ir al doctor.
- Qué estudios clínicos hacerte cuando tienes ansiedad.
- Volverás a sentirte bien.
- Pasos para Erradicar las sensaciones físicas.
Con esta Guía mis pacientes han logrado:
Eliminar completamente los Síntomas Físicos de la Ansiedad y vivir una vida sin miedos, preocupaciones ni limitaciones
Detectar las Causas Ocultas en su vida y entender por qué les aparecían estos síntomas de un día para el otro o "de la nada"
Comprender qué estaban haciendo mal y saber, con exactitud, lo que sí tienen que hacer durante un ataque de pánico o crisis de ansiedad
Ser capaces de manejar cualquier situación o desencadenante sin que les afecte negativamente. Y así, tener un bienestar emocional y físico constante, sin altibajos emocionales.
Mira cómo están cambiando sus vidas:
Si tú también estás teniendo síntomas físicos necesitas actuar de inmediato, no dejes pasar más tiempo y conviértete en un caso más de superación.
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La ansiedad se alimenta de pensamientos negativos y preocupaciones sobre el futuro. Un diario de gratitud, te hará reflexionar y celebrar tus logros (por mínimos que puedan parecer) fortaleciendo así, tu confianza y motivación diaria, lo que te hará sentir empoderado y capacitado para cualquier cosa que quieras hacer.
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Cuadernillo de Ejercicios prácticos para el Día a Día
Este cuadernillo te permitirá realizar un seguimiento personalizado de tus síntomas y así desarrollar conciencia sobre tus patrones desencadenantes, notar cómo reduces tus niveles de estrés y preocupación y ver mejoras tangibles en tu bienestar.
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No solo aprenderás a dominar tus dolencias físicas, sino que también tendrás a tu disposición herramientas poderosas para recuperar el control total de tu bienestar!
El Tiempo Es De Crucial Importancia…
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¡No Hay Trampa!
Sé lo que es vivir con ansiedad, sentir que te vas a morir, no poder salir por miedo y que nadie entienda lo que te pasa.
Por eso estudié Psicología. Pero no fue suficiente.
Durante años busqué cómo eliminar esos síntomas, no solo en mí, sino también en mis pacientes. Y lo logré: desarrollé un enfoque integral basado en Psicología, Neurociencia y Bienestar Holístico.
Hoy quiero que cualquier persona que esté cansada de las terapias tradicionales tenga acceso a este material realmente transformador.
¡NO TIENES NADA QUE PERDER!
Esta Guía ha sido diseñada para ofrecerte resultados reales y tangibles, por eso el resultado está garantizado.
Estoy tan segura de su efectividad que ofrecezco una garantía de satisfacción. Si no estás satisfecho, te devuelvo tu dinero.
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Sobre mí…
¡Hola! Soy Raquel, psicóloga y creadora de «Elimina los Síntomas Físicos de la Ansiedad». Permíteme contarte un poco sobre mi historia y cómo surgió esta Guía que está cambiando vidas.
En uno de los momentos más oscuros de mi vida estaba completamente segura de que perdería el control y enloquecería porque tenía sensaciones extrañas en el cuerpo y los médicos aseguraban que no padecía ninguna enfermedad.
Empecé estudiando psicología porque estaba segura de que eso me ayudaría y me permitiría ayudar a otras personas como yo, pero eso no fue así. Fue un camino lleno de desafíos y decepciones.
Sin embargo, todo cambió cuando conocí la Psiconeurofisiología, y ahí comencé a aplicarla en mí misma y a validarla con mis pacientes, una y otra vez, asegurándome de que cada descubrimiento realmente tenía el potencial de eliminar los síntomas físicos que nos atormentaban.
Con el tiempo, logré desarrollar un enfoque integral que combina técnicas de psicología, neurociencia y bienestar holístico para ayudar a mis pacientes a recuperar su bienestar físico y emocional.
Esta Guía es el resultado de años de investigación, experiencia clínica y mi propio viaje de autodescubrimiento. Está diseñado para proporcionarte las herramientas y estrategias prácticas que necesitas para enfrentar y superar los síntomas físicos de la ansiedad de una vez por todas.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuáles son los síntomas físicos que aborda esta guía?
Aborda una amplia gama de síntomas de la ansiedad, que pueden incluir, entre otros, dificultad para respirar; dolores musculares; malestar o dolor estomacal; visión borrosa o nublada; mareo o sensación de inestabilidad; dolores de cabeza, nuca y articulaciones; náuseas; colitis o diarreas; dolor en el pecho; ritmo cardíaco alterado (acelerado o con brincos); sudoración; hormigueos; adormecimientos; sensación de frío o calor interno generalizado o en ciertas zonas; temblores generales o en ciertas zonas; pinchazos en diferentes partes del cuerpo; dificultad para dormir, dolor en el brazo izquierdo (sí, justo del lado del corazón); dolor de oídos o silbido.
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados?
La rapidez con la que experimentarás resultados puede variar según cada individuo. Sin embargo, la guía incluye técnicas diseñadas para proporcionar alivio en menos de 15 minutos para cada uno de los síntomas abordados. Además, también ofrece consejos y prácticas para mejorar tu bienestar a largo plazo:
Si empezaras hoy mismo con la Guía “Elimina los Síntomas Físicos de la Ansiedad”:
– En dos semanas (o menos): sabrás exactamente qué hacer cuando sientas esa molestia física que tanto miedo te da.
– En dos meses: estarás durmiendo plácidamente por las noches y habrás reducido la frecuencia e intensidad de los síntomas.
– En 6 meses: estarás AGRADECIÉNDOTE A TI MISMO por haber tenido el coraje de cambiar tu vida por completo, cada día se sentirá como una victoria personal.
¿Se requiere conocimientos previos para comprender sus enseñanzas?
No se requiere ningún conocimiento previo en psicología o ciencias médicas para comprender y aplicar sus enseñanzas. Está diseñado para ser accesible y fácil de entender. Las técnicas y estrategias se presentan de manera clara y práctica, con instrucciones paso a paso para su aplicación.
¿Puedo acceder a esta guía desde cualquier dispositivo? ¿La puedo imprimir?
Sí, puedes acceder desde cualquier dispositivo, ya sea una computadora, una tablet o un teléfono celular. Puedes acceder al contenido en línea o descargarlo para leerlo sin conexión. Además, puedes imprimirlo si deseas tener una copia física para mayor comodidad.
¿Cómo funciona la garantía?
Si por alguna razón no estás completamente satisfecho con tu compra, tienes hasta 7 días para solicitar tu reembolso a Hotmart. No te harán preguntas, y no se requerirá ninguna explicación de tu parte.
¿Cuáles son las formas de pago?
Dependiendo de tu país variarán ligeramente las formas de pago. Por norma general puedes hacerlo con tarjeta de crédito, débito o PayPal. El valor del libro es (para las primeras 150 personas que lo compren) de 25 USD, el cual se convertirá a tu moneda local automáticamente en la pasarela de pago.
¿Recibiré algo en mi casa?
No, recibirás los libros digitales por correo electrónico, y podrás imprimirlos cuando quieras, en cualquier librería, papelería, cibercafé, etc.
¿Cómo puedo acceder después de realizar la compra?
Después de realizar la compra, recibirás un correo electrónico automático con los detalles de acceso. Este correo electrónico contiene instrucciones claras para acceder al contenido.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al libro electrónico?
Una vez confirmada la compra, la copia del libro electrónico será tuya para siempre y podrás acceder a ella cuando quieras.